VEJA ALGUMAS DICAS PARA OBTER ESSA HABILIDADE
A pergunta que não quer calar…
… você acredita que é uma pessoa autoconfiante?
Se você não conseguiu uma resposta, a nossa dica é que você continue lendo atentamente o que nós vamos falar nesse artigo.
Nele nós vamos te explicar o que você precisa fazer para ter mais autoconfiança ou resgatá-la, caso ela esteja perdida.
Neste conteúdo nós vamos falar como produzir essa habilidade extremamente relevante para qualquer pessoa, mas que habitualmente está distante daquelas que ainda não confiam na sua capacidade pessoal e profissional.
É claro que apenas ler esse artigo não vai fazer toda a mudança. É preciso realmente querer edificar a autoconfiança.
E sabe por quê?
Porque ela não aparece assim… do nada. De uma hora para outra. A autoconfiança, inclusive, em alguns casos sequer é inerente a sua natureza.
Por isso, ela deve ser desenvolvida, internalizada e, claro, domada. Até porque autoconfiança em excesso pode ser perigoso demais.
Então, confira agora alguns passos sobre como ter mais autoconfiança:
NÃO SE FAÇA DE VÍTIMA
Isso é fato. Quem se vitimiza está perdendo tempo e energia. Logo, não culpe ‘deus e o mundo’ pelos seus problemas, pelo seu possível insucesso, por tudo que de ruim possa estar acontecendo em sua vida.
Ou seja. Não se lamente. Faça ao contrário: foque no que é necessário e importante fazer para melhorar a sua autoconfiança.
SEJA UMA PESSOA POSITIVA
E ser positiva tem a ver com a mente e com o comportamento. Por isso, busque pensar e agir de maneira positiva, atraindo pensamentos e pessoas positivas.
Isto porque quanto mais pensamos e agimos de forma positiva, mais nos blindamos de situações negativas. O resultado: a melhoria constante da nossa autoconfiança.
FORTALEÇA A SUA AUTOCONFIANÇA DIARIAMENTE
Seja vigilante. Faça o possível para trabalhar a autoconfiança. Quanto mais você for dedicado mais a habilidade será potencializada.
FAÇA UMA LISTA DE TUDO QUE VOCÊ JÁ CONQUISTOU
Nós temos certeza que se você parar agora e fizer uma lista de todas as suas vitórias pessoais e profissionais… ela será grande.
E para que a lista? Para potencializar a sua autoconfiança, pois cada item nela te mostrará o quanto você é capaz de ir muito mais além do que você já chegou hoje.
BUSQUE UMA VIDA SAUDÁVEL
A autoconfiança tem a ver também com o nosso estilo de vida. Quanto mais temos uma vida saudável, física e mental, maiores serão as chances de fortalecer a nossa autoconfiança.
Isto porque se você não se sente bem com você mesmo, não está feliz, não pratica nenhum exercício físico, tem uma alimentação desregrada, não tem momentos de lazer, está sempre de mal com a vida…
…a sua autoconfiança vai por água abaixo. Pense nisso!
E no artigo de hoje você conheceu algumas dicas sobre como ter mais autoconfiança.
Se você gostou desse conteúdo e quer compartilhá-lo com alguém pode ficar à vontade. Nós ficaremos felizes em ajudar mais pessoas com os nossos artigos.
Leia também: O que é e quais os benefícios da terapia
Um forte abraço.
Equipe do Recanto PSI