Atenção:

A depressão é uma doença.

Como toda doença, precisa de acompanhamento profissional.

A depressão não tratada pode provocar tentativas ou causar suicídio, por isso, busque ajuda.

A Diferença entre Depressão e Ansiedade

Não. A depressão não é se ocupar com o passado e a ansiedade não é apenas se preocupar com o futuro.

Esta não é a diferença principal entre as duas.

A ansiedade é uma preparação do corpo para uma possível situação que possa ficar fora do nosso controle.

O medo e a antecipação são manifestações da ansiedade.

A ansiedade, por incrível que possa parecer, pode nos mover para uma nova realidade positiva.

O problema acontece quando começamos a ficar constantemente ansiosos ou sem nenhum motivo aparente.

Algumas pessoas ficam ansiosas por pensar que podem ficar ansiosas.

Nesse estágio a situação merece bastante atenção pois já pode indicar o início de um transtorno mental.

Já a depressão é uma doença.

Ela é caracterizada pelo humor deprimido constante ou recorrente, independente da intensidade, e da perda do interesse em fazer as coisas que antes eram prazerosas para o paciente.

O que elas Tem em Comum?

Quando a ansiedade se torna um transtorno, ou seja, uma doença, ela pode apresentar alguns sintomas muito semelhantes à depressão.

O cansaço, dores de cabeça, alterações no sono e apetite, falhas na memória e falta de atenção, são os principais pontos em comum quando os dois transtornos não estão associados.

Tanto uma doença quanto a outra podem diminuir a nossa capacidade de cumprir a rotina além de atrapalhar o nosso convívio social.

Como esses sintomas são comuns, não só aos transtornos de ansiedade ou a depressão, é necessário que haja um acompanhamento psicológico ou psiquiátrico para um diagnóstico mais preciso do quadro clínico do paciente.

O que é depressão ansiosa?

Na realidade, é bem comum que uma pessoa depressiva também tenha algum transtorno de ansiedade e vice-versa.

Agora, quando é que podemos chamar determinado quadro clínico de depressão ansiosa?

Para via de regra, se diz que uma pessoa tem depressão ansiosa quando os sintomas de ansiedade e depressão acontecem ao mesmo tempo e sem intensidades diferentes.

Quais os principais sintomas da depressão ansiosa?

A depressão ansiosa ou transtorno misto de ansiedade e depressão só pode ser diagnosticada por um médico especialista. 

Os sintomas podem ser tanto de cunho emocional quanto físico.

Os mais comuns são:

• Sentimentos pessimistas ou de solidão; 
• Humor deprimido;
• Apatia
• Falta de energia; 
• Perda de interesse nas atividades comuns;
• Preocupação excessiva;
• Falta de ar;
• Irritabilidade;
• Alteração do apetite;
• Baixa autoestima;
• Dificuldade em se concentrar ou dormir.

Se você apresentar essas características de forma recorrente por mais de 2 semanas, para tirar a dúvida é importante buscar o acompanhamento médico.

O que pode causar a depressão ansiosa?

O transtorno misto de ansiedade e depressão pode ser desencadeado por uma mistura de fatores biológicos, ambientais, socioeconômicos e emocionais.

Preocupações excessivas, pensamentos negativos, situações ocorridas na vida, perda de pessoas queridas, desemprego, são fatores que podem desenvolver a doença.

Entre os fatores de risco estão o histórico familiar de transtornos mentais e/ou dependentes químicos, dificuldades financeiras, falta de apoio social ou familiar e pressões sociais.

Além disso, podem facilitar o desenvolvimento da depressão ansiosa, os traumas de infância, situações de muito estresse, doenças graves ou crônicas.

Qual o tratamento da depressão ansiosa?

Com o tratamento correto, qualquer um pode atingir a remissão completa da doença

Ou seja, com o acompanhamento certo, todos os sintomas podem desaparecer indefinidamente.

Além do acompanhamento psiquiátrico medicamentoso, a psicoterapia pode ajudar a conseguir retomar a vida plenamente.

Expressando seus sentimentos e pensamentos sem ser julgado, você pode entender as causas e possíveis origens dos sintomas.

No caso da ansiedade em específico, o acompanhamento psicológico pode reduzir a maior parte dos sintomas na maioria dos casos por volta de 4 meses de tratamento.

A terapia ajuda a controlar sentimentos negativos e comportamentos prejudiciais, impactando positivamente todas as áreas da sua vida. Facilitando o melhor tratamento com o psiquiatra.

Se você acredita que precisa de ajuda para lidar com esses sintomas, você pode entrar em contato com a gente e conversar sobre a depressão ansiosa.

É só ligar pra gente ou mandar uma mensagem no whatsapp para o número (21) 4141-9664.

Ficaremos muito felizes em atender você.

#CuidarDeMimPraVocê