Você já parou para se perguntar porque adolescentes têm uma maneira de agir diferente dos adultos?

E se eu contar para você que tudo tem uma explicação lógica para alguns comportamentos que os adultos consideram irracionais?

E é importante a gente conversar sobre isso principalmente porque saber de algumas informações sobre o funcionamento da mente adolescente ajuda a prevenir, identificar e tratar da sua saúde mental.

Então, que tal a gente entender melhor como eles funcionam?

O Cérebro do Adolescente

O adolescente passa por diversas transformações nessa idade.

Os primeiros pelos pubianos, a primeira menstruação, a descoberta sexual, a compreensão do seu papel no mundo…

São tantas coisas que acontecem ao mesmo tempo, não é verdade?

E tudo isso se dá pela enxurrada de hormônios que começam a ser produzidos em maior quantidade no corpo.

Esses hormônios mudam o ambiente neuroquímico do cérebro do adolescente e estimulam o aumento da circulação de informação pelas vias neuronais.

Ao mesmo tempo que o cérebro começa a se desenvolver fortemente, também acontecem podas neuronais, que são diminuição das conexões pouco usadas pelo indivíduo.

No caso do adolescente, o cérebro desenvolve e fortalece conexões primeiro na região chamada Amígdala para depois começar a fazer mesmo no Córtex Pré-Frontal.

Isso explica muita coisa.

Amígdala é ligada diretamente às emoções e aos impulsos de vontade.

Enquanto o Córtex Pré-frontal é responsável pelo planejamento e “medir as consequências” das nossas atitudes.

Por isso, o adolescente recorre à amígdala na hora de moldar o seu comportamento, não porque quer, mas porque o cérebro ainda está em fase de desenvolvimento até a idade adulta, por volta dos 21 aos 24 anos.

Então, as atitudes impulsivas do adolescente com muita dificuldade são compreendidas pelos mais velhos, às vezes nem são.

E quando pensamos no impacto disso na saúde mental do jovem, começamos a ficar preocupados.

Identidade e Limites

Durante esse processo de fortalecimento cerebral e podas neuronais, o adolescente começa a formatar melhor a sua personalidade da fase adulta.

Ele busca testar seus limites.

Isso porque saber o que lhe agrada faz parte da descoberta da construção do eu.

Então é muito comum que os adolescentes testem sua resistência física e até mesmo emocional durante esse período.

É um momento de afirmação, em todos os âmbitos da vida. Em casa e na sociedade.

É comum que eles busquem ser diferentes dos pais nesse momento.

Além disso, nesse momento específico da nossa sociedade humana, a internet tem papel fundamental na formação dessa identidade.

Isso porque muitos influencers são adolescentes.

Os movimentos identitários possuem na internet o seu principal meio de discussão.

A  maior forma de encontrar informação disponível hoje é a rede.

Seja através do algoritmo capaz de entender nossos comportamentos e prever o que e quando queremos receber informação.

Seja através dos mecanismos de busca mais comuns.

Por isso é extremamente importante incentivar que o adolescente busque informações positivas e respaldadas sobre saúde mental.

Além disso, incentivá-lo a experimentar uma pesquisa mais profunda sobre interesses positivos que ele alimentou na infância também é uma forma de ajudá-lo a moldar sua identidade de forma saudável.

Aceitação Social e o Adolescente

E na escola, o adolescente tem o seu maior centro de convivência social depois da família em casa.

E como ele está em um momento de formação de identidade, é muito comum que eles se afastem um pouco da figura dos pais, pois querem afirmar quem são para o mundo.

Durante esse período de descobertas, também é comum que eles busquem aceitação, tanto dos amigos quanto da família.

Isso faz com que os mesmos busquem ferramentas para aumentar a identificação de si com os outros.

Vaidade, consumo, físico e inteligência são aspectos de muita preocupação do adolescente.

Eles buscam se sentir mais bonitos e com a pele perfeita, a fim de se aproximar mais do ideal adulto sem espinhas.

Querem os modelos de telefone mais recentes ou uma roupa da marca da moda, a pulseirinha que viram na rede social.

Até mesmo hábitos nocivos os jovens podem começar a buscar, como o uso de drogas e sexo desprotegido.

Tudo isso, impulsionado pela amígdala e outros fatores internos e externos, faz com que o adolescente tome algumas decisões que nem sempre são saudáveis para ele mesmo.

Mas nem tudo é ruim.

Também para ser aceito ele pode buscar se inserir em um grupo que promova atividades físicas e artísticas, além de estudos sobre sua própria identidade, movimentos sociais e até mesmo círculos religiosos.

A busca pela aceitação é sem fim.

É importante conversar com ele que nem todo mundo vai aceitá-lo como ele é e que está tudo bem isso, ele também não precisa aceitar todo mundo.

Quando notar algum comportamento positivo, incentive, mostre acolhimento, diga que está orgulhoso.

Sinais de Alerta

Como falamos, por ter um comportamento geralmente impulsivo, os adolescentes não são ainda, totalmente responsáveis por si.

Eles estão crescendo.

É preciso que os pais prestem atenção no seu comportamento e principalmente se, de forma repentina, o jovem mude se tornando mais adolescente que o normal.

Caso ele apresente algum desses sintomas de forma mais intensa, é hora de procurar um profissional em saúde mental:

• Isolamento Social dos Amigos
• Perda de interesse em atividades que ele sentia prazer
• Maior sensibilidade na hora de receber críticas
• Insônia
• Faltas e queda no desempenho escolar
• Ameaças ou tentativas de fuga de casa
• Crises de raiva, choro ou violência
• Hostilidade e Irritabilidade anormais
• Comportamentos novos e inesperados

Imaginando que o adolescente é bastante sensível emocionalmente devido a sua condição neurológica padrão, é importante abordar esses assuntos de forma acolhedora e demonstrando preocupação e acolhimento.

Julgar e cobrar por melhora sem compreender o que de fato está acontecendo não é o melhor caminho.

Ele pode se sentir invadido ou até mesmo incompreendido e pressionado, o que não é a ideia desse primeiro momento.

Como estão em uma pilha de nervos, é importante incentivar o diálogo também de outras formas.

Se você não souber como abordar o seu filho adolescente, você pode conversar com uma psicóloga e compreender melhor através de uma psicoeducação como lidar com essa nova realidade.

Prevenção e Suporte é Tudo

Você sabia que 90% dos pais não percebem que o filho adolescente mudou de comportamento drasticamente durante algum período?

Isso acontece principalmente devido a ideia comum de que os adolescentes “são assim mesmo”.

Mas é importante estar atento a cada detalhe.

Isso porque, se você perceber uma mudança leve no comportamento você pode evitar um distanciamento maior do jovem e conseguir auxiliá-lo preventivamente.

A prevenção ainda é o melhor remédio para o suicídio, depressão e transtornos graves de ansiedade.

Por isso fique atento a cada mudança.

Também é importante buscar ajuda de um especialista assim que notar um comportamento estranho.

Isso é uma forma de dar suporte.

E o suporte é essencial nessa fase de grandes mudanças para o ser humano.

Acolha, compreenda, estude sobre o desenvolvimento do adolescente também.

Incentive as escolhas positivas.

Reforce que você é amigo do seu filho.

Evite o distanciamento em nome do “respeito”.

Busque também cuidar da sua própria saúde mental para que você consiga lidar com as demandas específicas dessa idade.

Se você precisar de ajuda, ou seu filho, você pode conversar com um psicólogo.

Para o adolescente, é uma forma de ser acolhido sem nenhuma preocupação de julgamento.

Para os pais, é uma segurança de que seu filho está sendo atendido por uma pessoa especializada no funcionamento do pensamento e emocional humano.

Conte com a gente para cumprir essa missão, entre em contato pelo telefone ou whatsapp (21) 4141-9664 e converse com nossa acolhedora psicológica.

O que você acha dos adolescentes e seu comportamento impulsivo?

Você já parou para pensar o quão esquisito é pensar nas atitudes que você tomou quando tinha esta idade?

Compartilha aqui nos comentários sua opinião com a gente.